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HOME GYM: UN’ESIGENZA IN CRESCITA Negli ultimi anni sono stati molti gli appassionati che, stufi della confusione delle palestre, hanno deciso di costruirsi la propria tana, in casa o in garage. Negli ultimi mesi poi, complice il corona […]
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L’ALLENAMENTO AI TEMPI DEL CORONA VIRUS NON DOBBIAMO SMETTERE DI MUOVERCI Purtroppo per tutti, stiamo vivendo un periodo difficile per colpa del COVID-19, ma una cosa importantissima è non smettere di muoversi! La stessa Organizzazione Mondiale della Sanità […]