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Ho deciso che, settimanalmente, sul mio profilo instagram, proporrò la WPL challenge of the week.

Ogni settimana una nuova sfida, che comprenderà esercizi a corpo libero e/o con il bilanciere, o qualsiasi altra cosa mi venga in mente.

La sfida verrà postata con l’hashtag #WPLchallengeoftheweek e chiunque potrà cimentarsi, postando poi la propria prova riprendendo l’hashtag, per diffondere la sfida e/o sfidare altre persone.

Ecco qui la prima sfida, aggiungete il follow al mio profilo ig per essere aggiornati sulle prossime! 

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