pallof lunge
Allenamento del core “antirotazionale”. Ecco a voi un assaggio, dopo il video troverete la spiegazione. A cosa serve l’esercizio del video? L’anti-rotazione (insieme all’anti-estensione e all’anti-flessione laterale) è una delle componenti della famigerata (e abusatissima, a livello di […]
Seguimi su instagram
Richiedi maggiori informazioni


    PROZIS
    Codice sconto integratori PROZIS 10% su tutto cumulabile con altre campagne.
    Usare codice WPL10
    Click sul banner per andare direttamente al sito
    PUSH MORE
    Codice sconto integratori PUSH MORE 27% su tutto (esclusi snack e alimenti).
    Usare codice WPL27
    Click sul banner per andare direttamente al sito