Corsi, Workshop ed Eventi

In questa pagina segnalerò non solo i corsi e gli eventi nei quali sarò docenti, ma anche quelli dei miei colleghi e quelli in generale a cui penso valga la pena partecipare.
L’elenco sarà in continuo aggiornamento.

PROSSIMI CORSI ED EVENTI

Corso Tecnici Ostacoli OCR - BOOTCAMP MASC

Corso Tecnico pratico rivolto a coloro che vogliano specializzarsi nell'area tecnica del superamento Ostacoli OCR/Bootcamp/CAGSM formandosi così anche quali giudici di specialità. Diploma Eps CONI emesso da UsAcli secondo decreto legge 242/99

Corso Istruttori Bunker 48 Strongman Method

Corso Istruttori Bunker 48 Strongman Method
2 giorni Full Immersion.
3 Lezioni Pratiche di 3 ore
3 Lezioni teoriche di 3 ore , riguardanti la preparazione Strongman a 360°, dall’ingresso in palestra dell’atleta,promozione dello sport, al suo percorso agonistico completo. 
L’atleta nel mese precedente al corso verrà seguito in un percorso on line di studio e sperimentazione che andrà a creare una base su cui lavorare nei 2 giorni di Full Immersion 
Programmazione allenamento, tecnica degli esercizi, regolamenti, alimentazione, allenamento cardiovascolare, allenamento Strongman nella preparazione degli sport di contatto, cross training e possibili sviluppi nel mondo del fitness.
Solo ad Esame superato, verrà rilasciato un Diploma di “Bunker 48 Strongman Coach” 1 Livello.
Per serietà e garantire un prodotto di qualità,solo chi supera l’esame riceverà il diploma, però l’esame può essere risostenuto a distanza di un mese gratuitamente in Sede.
Docente: Francesco Goia

CORSI ED EVENTI PASSATI

Corso Preparatori Atletici OCR - Bootcamp MASC

Protocollo di Preparazione Atletica indoor, composto da lavori di:
Russian Joint Mobility
Barbell (programmazione Strenght training), 
Ballistic training (Clubbell vs MedBall).
Allenamento nel trasporto (con metodiche Strongman Training)
Teoria e pratica della programmazione dell'allenamento.
Docenti: Marco Testa - Mario Verdone

Workshop Neurological Training System con Tiziano Grandi

Saluzzo - 18 Novembre 2017 - Programma Workshop: “NTS 20/10/8/60 WORKOUT” 1)Warm up: MOBILITÀ ARTICOLARE FUNZIONALE 2.0 Zdorovye 2) Protocollo di allenamento: NEUROLOGICAL TRAINING SYSTEM 20/10 WORKOUT (6 esercizi, 3 livelli di difficoltà) 3) Cooldown: DECOMPENSAZIONI E CONVERSIONE DELLO STRESS 4) imparare ad ALLENARSI INTUITIVAMENTE percependo il livello di fatica, disagio, dolore sotto sforzo ed equazione per monitorare i progressi a breve e lungo termine in termini di RECUPERO, RESISTENZA E RESILIENZA. (Per maggiori info click sul link o contattare direttamente me). Docente: Tiziano Grandi. Assistente: Naila Sambugaro

Corso Preparatori Atletici OCR - Bootcamp MASC

Corso per aspiranti preparatori atletici BootCamp MASC - OCR. Allenamento a corpo libero (BodyWeight), Mobilità Articolare (Joint Mobility), Suspension Training e corsa. Allenamento di derivazione militare finalizzato sia alla preparazione atletica generale che alle preparazione delle gare OCr/MudRun. (click sulla foto per maggiori info) 2-3 Dicembre 2017 - Sant'Ambrogio di Torino Docenti: Mario Verdone - Marco Testa

Il bodybuilding moderno tra scienza e pratica

Napoli - 11 Novmebre 2017 - Una giornata all’insegna di alcuni degli argomenti più spinosi e sottovalutati relativi alla disciplina che fa dell’esaltazione del proprio corpo il suo vanto. Per questa occasione abbiamo scelto come docenti i quattro membri del nostro team che più rappresentano e conoscono a fondo questo mondo, garanti di qualità e professionalità targate vivereinforma. (Click sull'immagine per info e iscrizioni) Relatori: Dott. Marco Guercioni Dott. Ivan Martellato Michele Bonetti Michele Fresiello

HRV e Nutrizione

Roma - 4 Novembre 2017 - Un nuovo evento targato vivereinforma in collaborazione con gli esperti di Metagenics. L’appuntamento, di nuova concezione, è dedicato infatti all’interazione fra: Alimentazione Attività cardiaca Stato emotivo del paziente Una giornata in sede dedicata ad approfondimenti tematici sulla nuova tecnologia a disposizione dei nutrizionisti per la valutazione dello stato di stress del paziente. Durante l’evento, viene valutata l’influenza dei micro e dei macronutrienti sulla coerenza cardiaca, l’interazione col microbiota e metodiche pratiche di analisi e influenza sull’HRV. La giornata integra le ricerche del 2016-2017 sull’HRV e su come essa possa essere un nuovo strumento nelle mani del nutrizionista, del medico e dello psicologo, fornendo finalmente spunti pratici per la gestione emotiva dello sportivo o del paziente clinico. Docenti VIF: Manuel Salvadori, Ivan Martellato. (click sull'immagine per maggiori info e iscrizioni)