COACHING

Il servizio su misura per le tue esigenze.

COACHING LIVE

A Savigliano, il personal trainer e strength & Conditioning Coach che cercavi.
Sviluppa tutto il tuo potenziale fisico, senza mai perdere di vista la salute.
Vieni al Wellness & Performance Lab!
Clicca QUI per accedere direttamente alla pagina del centro e scoprire i nostri servizi, oppure QUI per contattarmi!

COACHING ONLINE

Il tuo allenamento, ovunque tu sia.
Supporto completo anche a distanza, con piani di allenamento personalizzato e supporto video.

Programmi di allenamento mirati al miglioramento della performance, alla ricomposizone corporea, al dimagrimento e all'aumento della massa muscolare

Contattami (cliccando QUI!) per avere maggiori informazioni!

 

ECCO ALCUNI DEGLI OBIETTIVI SPECIFICI PER CUI PUOI USUFRUIRE DELLA MIA CONSULENZA:

MTWPL

STRENGTH & CONDITIONING

Preparazione fisica/atletica generica o sport specifica, partendo sempre dall'analisi degli obiettivi e delle esigenze personali e, nel caso di preparazione atletica specifica, del modello prestatito sport-specifico.

ricomposizione2

DIMAGRIMENTO / RICOMPOSIZIONE CORPOREA

Piani di allenamento mirati al dimagrimento e/o alla ricomposizione corporea. Più muscoli e meno grasso, sentiti in forma e migliora la tua immagine allo specchio!

wellness

WELLNESS / BENESSERE FISICO

Se il tuo obiettivo è semplicemente sentirti in forma, c'è un piano di allenamento mirato anche per te!

build-muscle-689x460

MUSCOLAZIONE / IPERTROFIA / DEFINIZIONE MUSCOLARE

Allenamento mirato all'aumento dei volumi muscolari, al miglioramento delle proporzioni tra i distretti corporei, alla maggior definizione muscolare. Ottieni finalmente il fisico che avresti sempre voluto vedere allo specchio!

1389978969000-T2013-1236

JOINT MOBILITY - MOBILITA' ARTICOLARE

L’allenamento della mobilità articolare permette di rallentare processo di invecchiamento osteo-articolare, ridando libertà agli spazi articolari; prevenire gli infortuni e le ricadute, ma anche dolori e contratture; alleviare di molto, se non far sparire del tutto, tensioni croniche e rigidità che frenano i tuoi movimenti. Se sei sportivo, inoltre, potrai ottimizzare la performance incrementando il raggio motorio e la viscoelasticità, dunque essere forte e flessibile allo stesso tempo.

SE HAI ALTRI OBIETTIVI, CHE NO SONO ELENCATI QUI, NON TI PREOCCUPARE: CONTATTAMI!